テレビ東京「主治医が見つかる診療所」☆エゴマ油の認知症予防効果を紹介!サプリメントも好評!

テレビ東京「主治医が見つかる診療所」☆

エゴマ油の認知症予防効果を紹介!サプリメントも好評!





日本にもココナツオイルに匹敵する、

認知症予防の油があります。それは、エゴマ油です。

▼こんな方におすすめです
・健康が気になる方
・お肉や揚げ物が好きな方
・うっかりが気になる方
・季節のムズムズが気になる方
・朝スッキリしたい方
・いつまでも若々しくいたい方

認知症に効果があるのは、
エゴマオイルに含まれるオメガ3と言う不飽和脂肪酸です。
青魚に多く含まれるEPAやDHAもこのオメガ3の一種です。

でも、オメガ3は熱に弱く酸化しやすいという弱点が!

だから、冷蔵庫での保管をおすすめします

また加熱料理にはむいていません!

だから、

「えごま油」は食べる油ですので、

そのまま飲むこともできますが、

手作りドレッシング・生野菜・おつまみチーズ等

お料理の仕上げに使って美味しくいただけますよ!

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